Onze Trainersgroep

 

Alle trainingen worden gegeven onder begeleiding van onze vaste trainers Cor, Jan-Jaap, Klaas en Maurice.

Zij geven gevarieerde trainingen gericht op de diverse onderdelen van de survival sport.

Iedere training start met een warming up.

Vaak bestaat dit uit een hardloopgedeelte gecombineerd met oefeningen tussendoor en/of na het hardlopen op het veld. Dit kan ook een balspel zijn.

Na de warming up wordt er op de survivalbaan getraind op de diverse onderdelen in combinatie met rondes hardlopen.

De bootcamp training (start september 2021) heeft de warming up gelijktijdig met de survival training.

Na de warming up wordt de groep verdeeld in een bootcamp- en survivalgroep.